Tesco ดัมเบล 2.5กก.

คุณสมบัติ
- สำหรับบริหารและเสริมสร้างกล้ามเนื้อแขน ท้องแขน หน้าอก หัวไหล่
- มีสีสันสวยงาม และน้ำหนักให้เลือกหลายขนาด
- มีความแข็งแรงทนทาน
- ใช้พื้นที่ในการจัดเก็บน้อย

ข้อดีของการยกดัมเบล
1.กล้ามเนื้อแขนแข็งแรงขึ้น แขนของเราประกอบด้วยกล้ามเนื้อสองส่วนคือ ไบเซ็ปส์ และไตรเซ็ปส์ ซึ่งทำหน้าที่หดตัวและคลายตัวสลับกันไป การยกดัมเบลเป็นประจำไม่ว่าท่าไหน จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงแก่กล้ามเนื้อทั้งสองส่วน เราจึงยกของหนักได้ง่ายขึ้น ใช้แรงแขนในการจับ ถือ หิ้ว โหน หรือแม้แต่ควบคุมพวงมาลัยรถได้ดีขึ้นด้วย
2.กล้ามเนื้อแขนยืดหยุ่นขึ้น เมื่อกล้ามเนื้อแขนได้รับการบริหารบ่อยๆ จะไม่มีอาการปวด ตึง บาดเจ็บง่าย หรือฟกช้ำง่ายอีกต่อไป
3.สร้างความแข็งแรงแก่ข้อมือและ ปลายแขน เพิ่มแรงบีบของฝ่ามือทั้งสองข้าง รวมถึงช่วยกระชับกล้ามเนื้อลำตัวส่วนบน ทั้งกล้ามเนื้ออก กล้ามเนื้อสะบัก และกล้ามเนื้อด้านข้างลำตัวได้ด้วย

สำหรับผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุ การยกดัมเบลที่ไม่หนักเกินไปจะช่วยฟื้นฟูกำลังแขนได้เช่นกัน นอกจากนี้ การยกดัมเบลยังเป็นหนทางเผาผลาญไขมันได้ดีมากวิธีหนึ่ง จึงนับเป็นขุมทรัพย์ในการลดน้ำหนักระยะยาวได้ เพียงเลือกดัมเบลให้เหมาะสม
Tesco ดัมเบล 2.5กก. ราคาถูกสุดกดดูที่ร้านค้า

ไปที่ร้านค้า