Super Fit บาร์โหน Chin Up Bar

คุณสมบัติ

ด้ามจับหุ้มฟองน้ำหนา ซับเหงื่อ จับถนัด ไม่ลื่น ตัวบาร์หนักหนักเบาเพียง 1.5 kg แต่โครงเหล็กหนาพิเศษ แข็งแรงรับน้ำหนักได้ถึง 120 kg สินค้าทุกชิ้นผ่านการตรวจสอบคุณภาพมาอย่างดี

ปรับความยาวบาร์ได้ตั้งแต่ 60 - 100 cm. (ติดตั้งกับประตูได้ทุกขนาด) นอกจากโหนข้อแล้วยังสามารถประยุกต์ออกกำลังกายแบบอื่นได้ เช่น วิดพื้น ซิทอัพ เล่น Resistance band หรือ เล่น TRX Suspension Training.

ประโยชน์ของการโหนบาร์

1.บรรเทาอาการปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

    ยืดกระดูกโค้งงอให้เข้าที่ เมื่อกล้ามเนื้อส่วนต่างๆถูกยืดออก กระดูกส่วนที่ทับเส้นก็จะคลายออกไป เมื่อลดความเครียดของกล้ามเนื้อที่ถูกกดทับลงได้ อาการปวดหลังก็จะค่อยๆดีขึ้น

2.เพิ่มความสูง

    เสริมบุคลิคภาพให้ดูดี การโหนบาร์และห้อยตัวลงมา(Hanging) จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงและยืดกระดูกสันหลังของคุณ แนะนำให้ทำเป็นช่วงๆ รวมเวลาวันละประมาณ 30 นาที โดยที่ไม่รวมเวลาพัก อีกทั้งยังสอดคล้องกับหลักการไคโรแพรกติก หรือการจัดเรียงกระดูก  ที่ช่วยให้แนวของกระดูกสันหลังตรงขึ้น แก้สันหลังคด หลังค่อม หลังโก่ง

3.ช่วยลดน้ำหนัก ประหยัดเวลา ประหยัดเนื้อที่

4.ได้ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ

5.เพิ่มความแข็งแกร่งอดทน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ แขน ไหล่ หน้าท้อง และปีกหลัง

    การดึงข้อ วางมือให้ห่างกันพอสมควร จะได้ความแข็งแรงกล้ามเนื้อหลัง (Lats) กล้ามเนื้อแขนด้านหน้า (bicep) และกล้ามเนื้อต้นแขน (forearm)
Super Fit บาร์โหน Chin Up Bar ราคาถูกสุดกดดูที่ร้านค้า

ไปที่ร้านค้า